2021年12月 · 2021/12/17

年齢が進んでくると気になるのが骨密度 特に女性は閉経後エストロゲンが少なくなってくると骨密度の低下が心配ですよね。 （女性ホルモン エストロゲンは骨を分解さる際に働く破骨細胞を抑制する作用がある） 若い人でも間違ったダイエットや補給不足の運動のし過ぎでエストロゲン分泌が少なくなれば 生理が止まったり骨密度の低下が心配されます。...

2021年12月 · 2021/12/04

睡眠がとても大切なことは皆さん知っていらっしゃると思います。 睡眠不足は集中力・記憶力などが低下し仕事や日常生活に影響を及ぼし 生活の質（ＱＯＬ）を低下させます。 また糖代謝以上や免疫機能低下、鬱の問題にも関与していると言われています。 睡眠障害と言われるくらいに不眠であれば、何かしら対策を取らざるを得ないので...

2021年12月 · 2021/12/02

皆さんが考える健康な状態はどんな感じでしょうか？ 前回のブログ【新屋カイロプラクティックの役割】のところでも書きましたが 身体は【今日から健康】、あるいは【今日から病気】というような白か黒かではなく 白～灰色～黒とグラデーションのように悪くなっていく事が多いです。...

2021年12月 · 2021/11/29

こんな質問がよくあるのでお答えします。 新屋カイロプラクティックってどんなことをするんですか？ 当店では身体の構造的な部分に注目して身体を整えていくカイロプラクティックと 健康になるためのサポートとして食事や栄養を見直して 生活習慣から健康を取り戻すという事を二本柱でやっております。...