こんにちは。

今日は春分の日ですね。

３月２０～２４日は古き良き日本の旧暦では...

春（四季）

春分（二十四節気）

雀始巣（すずめはじめてすくう）（七十二候）

何とも風流というか情緒がありますよね(^^♪

春分の日は太陽が真東から出て真西に沈んでいく事から、昼と夜の長さが等しくなるそうです。

今日は残念ながらお天気が良くないので感じることは出来ませんが、そうした知識があると一日がまた違った視点で楽しめて良いですよね。

本日来店された方とのお話の中で印象に残ったことがあります。

新しい職場に最近変わられたのですが、とにかく忙しいんだけど良く動く仕事になったそうです。

以前は同じ場所で同じ姿勢で（前かがみ）立って仕事をされていました。

よくも悪くも動くのでとにかく肩こりが楽になったんです(≧▽≦)

いかに体を動かすことが大切なのか、改めて実感しました。

現代の生活、仕事がいかに体を動かさないのか...

身体を動かさない事での痛みや弊害がなんて大きいのか...

是非みんなで動く習慣付けましょ～(^O^)

さっき遠くから仲間が四国に行ったからとお土産持って寄ってくれました。

紫電改せんべい

仕事も一息ついたところなのでブログを書きながら美味しくいただいています。

皆様はどんな春分の日でしたか？

今日はゆっくり休んで明日からも健康で元気にいきましょう(^O^)

※明日水曜日は定休日です