こんにちは！

今日も一日お疲れ様でした。

 

今日来店されたクライアントさんは…

疲労がたまってとにかくしんどい。

２月が仕事が忙しかったり出張続きで大変だった。

確定申告などの書類が本当に大変で目も方もとにかくつらい...

 

などなど全体的に体が疲れた～！と言われる方が多かったです。

 

疲れ、肩こり、腰のだるさ、全身疲労...

それぞれ別のクライアントさんですが、共通点があります。

 

それは、みんな座っている時間が長いという事です。

 

デスクワーク、長時間の新幹線移動など

 

長坐位の続く方はどうしても姿勢が悪くなり、脚の筋肉も圧迫され血流も悪くなり

伸びにくくなります。

それが腰痛や背部痛に繋がってきます。

さらに座った状態だと横隔膜を使った腹式呼吸もうまく出来なくなりますので、

胸や首肩回りの筋肉を酷使して胸式呼吸を行うようになり肩こりもひどくなります。

 

呼吸が浅いと感じられたりするのはこの辺りに原因があるのかもしれません。

 

 

さらに呼吸が浅い状態が続けば酸素が全身に運ばれにくくなり、

いわゆる貧血と同じようにエネルギーが作られにくくなります。

それだと元気出ないですよね。寝ても疲れが抜けない...

 

こういう症状は身体全体をしっかり整えていかなければなかなか改善しません。

肩こりでも原因の一つは足にあるかもしれないからです。

 

幸い、今日来ていただいた皆様はとっても楽になった。

呼吸が出来るようになったと言ってくださいました(^○^)

 

つらい時に、『あ、新屋カイロに行こう！』と思っていただけるのは本当に幸せです。

 

ですので精一杯、施術で応えられるようにこれからもやっていきたいと思います。

 

本当に皆様、今日も一日お疲れ様でした！

ゆっくり休んでくださいね(^O^)