本日10月11日は新屋カイロプラクティック18年目の記念日です。

今まであっという間の18年ですが本当にありがとうございました。

皆様にいつも助けていただくばかりで感謝しかありません。

日々スキルアップして少しでも質の良い施術を心掛けてまいりますので

どうぞこれからも末永くよろしくお願いいたします。

最近周りで【どうも身体がしんどい】【元気が出ない】などの症状を訴えていて、よくよく聞いてみると貧血が疑われる方が数名いらっしゃいました。

2人は患者さん、1人は母です...

特に女性は生理があり、それにもし子宮筋腫などがあれば貧血になる可能性が高まってきます。

貧血は言ってみれば酸素を細胞に運ぶことが出来にくくなるわけですからエネルギーが作りにくくなり体がうまく働きません。

女性の無理なダイエットや栄養素に乏しい食生活などもリスク要因です。

鉄活（てつかつ）なる言葉もTVで聞くようになりましたが、鉄分を意識して食事をすることも大切です。

※鉄はサプリなどでむやみに摂ると危険な場合もありますので病院などで血液検査をした折に先生に相談してみられるのも良いかもしれません。

今週も元気にお過ごしください(^O^)