今日はお休みでした。
ここのところロードバイクに乗るモチベーションが低くなっていて、『これではいかん！』と決意。
頑張って早起きして6時から2時間ほど外を乗ってきました。
いざ久しぶりに走ってみるとやはり自分は自転車が好きなんだなぁと実感。
とはいえ練習なのでただただキツイんですけどね💦
（ちなみにトレーニングのメニューはきつい強度で10分走＋上りで3分重いギア10本）

でもやっぱり好き！

今年のレースの予定はありませんが来年にはマスターズ世界選手権（誰でも出られる）があるのでそろそろ乗っておこう…かな…どうかな😆

午後からは大雨でしたね。
皆さんの所は大丈夫でしたか？

ちょうどランチを食べに行ってるときにいきなりの大雨でしたので、車からお店まで2メートルでずぶ濡れに(T . T)

その後は行きたかった和菓子屋さんに初訪問
お店の方、めちゃくちゃ良い人で和菓子も美味しいし、リピート決定です😆

商品（味）＋人＝満足度（幸福度）
※自分比

すごく良い店でした。
東手城町の【菓子処ふじい】

うちもそうありたいなぁと思いました(^^)